Hand in Hand

In buurthuis Holendrecht houdt Hand in Hand elke maandag tussen 11.30 en 14 uur een gratis toegankelijk spreekuur (Danszaal boven). Tijdens het spreekuur helpen we met praktische vragen rond de zorg van het kind en de naaste, met formulieren, bellen met instanties, doorverwijzing en geven wij ergonomisch advies rond de verzorging. Ook bieden we een luisterend oor. Daarnaast hebben we aandacht voor de ontspanning en ontwikkeling van de mantelzorger zelf. Bij pijn en spanningsklachten krijgen mantelzorgers een professionele stoelmassage en advies voor thuis. Alleen op afspraak! (telefonisch bij Mira).

In buurthuis Holendrecht is er wekelijks op maandagochtend ‘Move & Relax’: een laagdrempelige les voor mantelzorgers en ouders van een kind met een beperking waar we samen ontspannings- en spieroefeningen doen en vooral veel plezier hebben! (Danszaal bovenin, maandag van 10.30 tot 11.30 uur, graag van te voren aanmelden bij Mira)

Op dinsdagmiddag is er om de week een cursus/ themabijeenkomst in buurthuis Holendrecht.
Ouders leren om de wegen naar instanties en lokale initiatieven te vinden, om goed voor zichzelf en elkaar te zorgen en om op de ontwikkeling van hun kind af te stemmen. Er worden onderling buddy paren gevormd, om elkaar blijvend te ondersteunen en vereenzaming tegen te gaan. Er is tijdens de bijeenkomsten veel aandacht voor plezier en ontspanning en voor een gezonde leefstijl. (graag de eerste keer aanmelden bij Claartje)

Maandelijks organiseren wij daarnaast een informatiebijeenkomst in buurthuis Holendrecht en in buurthuis Bonte Kraai, speciaal voor mantelzorgers en voor ouders van een kind met een beperking. Het uitwisselen van tips, ervaringen, het elkaar steunen en gezelligheid, staan hierbij centraal. Er zijn al veel vriendschappen ontstaan! Ook nodigen we regelmatig een deskundige uit die informatie verstrekt over een onderwerp waar behoefte aan is.
Soms gaan we ook op uitje, samen met de kinderen en naasten, of maken we een wandeling.

Lets Go Outside: activiteit voor jonge kinderen met een beperking, samen met de ouder, die op de wachtlijst staan voor speciaal onderwijs. Samen (buiten) spelen, voorlezen, leren afstemmen op de behoeftes van je kind. Maandag tussen 10 en 12 uur in de Oba Ganzenhoef. Aanmelden bij Claartje.

Onze activiteiten lopen het hele jaar door. Ouders en mantelzorgers kunnen op elk moment instromen of een afspraak maken.

De activiteiten vinden met name plaats in de buurthuizen, en de meeste activiteiten bieden we hybride aan zodat ook deelnemers vanuit huis kunnen meedoen.